סהרוריות מה זה

ה sonnambulismo מוגדר כ- הפרעת שינה ; בפרט בתוך הפרעות שינה מסווג כפרזומניה בשינה NREM, או הפרעות עוררות: פרקים אלו מתרחשים בדרך כלל תוך שעתיים מרגע ההירדמות.

סהרוריות: תסמינים, גורמים וטיפול





האדם הסובל ממנה מבצע התנהגויות ותנועות מבלי להבין זאת, או במצב של חוסר הכרה מכיוון שלמעשה sonnambulo הוא ממשיך לישון ויש לו אמנזיה למה שקרה עם ההתעוררות.

בין ההתנהגויות השכיחות ביותר המיושמות במהלך פרקים של סהרוריות , האדם יכול פשוט לשבת על המיטה בעיניים פקוחות ו / או לבצע מחוות חוזרות.



לעתים קרובות ה sonnambulismo זה גם מרמז על פעולת הדיבור. פרקים נמשכים בדרך כלל בין 5 ל -20 דקות.

פרסומת ישנם גם מצבים בהם זה בא לידי ביטוי בהתנהגויות מורכבות יותר כמו להסתובב בבית, לכבס ולהלביש ופעולות דומות אחרות. במקרים רלוונטיים יותר, עלולים להתרחש רצפים של התנהגויות מורכבות מאוד כמו יציאה מהבית, כניסה לרכב ונסיעה. ה sonnambulismo זה כשלעצמו בעל אופי שפיר, אך מעצם טבעו הוא יכול להוביל את האדם לבצע פעולות והתנהגויות המסוכנות עבור עצמו (כגון יציאה מהבית).

בהתחשב בבגרות בלבד, השכיחות היא כ -2%: היא שכיחה אסורדין סהרורי בבגרות ובדרך כלל אינו קשור לפתולוגיה פסיכולוגית או פסיכיאטרית כלשהי. באשר לקבוצת הגיל בילדים, השכיחות גבוהה יותר בילדות, במיוחד בטווח הגילאים שבין שלוש לשבע שנים. על פי הקרן הלאומית האמריקאית לשינה, 1% מילדי הגיל הרך ו -2% מילדי בית הספר סובלים מאפיזודות של סהרור אצל ילדים לפחות לילה אחד או שניים בשבוע. זה שכיח יותר אצל ילדים עם תסמינים של דום נשימה בשינה ובטעם לילה.



הפרוגנוזה היא בדרך כלל חיובית, שכן לעיתים קרובות מתרחשת הפוגה ספונטנית תסמיני הליכת שינה .

אני סימפטום של הליכת שינה

ה sonnambulismo זה מתחיל בדרך כלל תוך מספר שעות מרגע ההירדמות, בשלבי שינה עמוקה, אך יכול להתרחש גם בשלבי שינה שאינם REM.

אני תסמיני הליכת שינה לִכלוֹל:
- הליכה, שיחה ו / או ביצוע תנועות ופעולות בשינה;
- אמנזיה מוחלטת או חלקית של פרקים של סהרוריות ;
- קושי להתעורר במהלך הפרק;
- התנהגות בלתי הולמת (למשל, הטלת שתן בארון);
- צרחות וצעקות (במיוחד אם מלווים בטעם לילה);
- תגובות אגרסיביות אפשריות.

כל הפעילויות הללו נעשות בעיניים פקוחות ולעתים קרובות במתבונן sonnambulo משוכנע שהאדם ער.

קוטל נשים אינו קיים

הסיבה להליכת שינה

ה sonnambulismo מציג תמונה אתיופתוגנטית רב-גורמית: מצד אחד, גורמים גנטיים ממלאים תפקיד חשוב בביטוי ההפרעה שכן כמחצית חולים sonnambuli יש לפחות בן משפחה אחד שסבל מאותם תסמינים בעבר.

אנו מוצאים גורמים סיבתיים נוספים התורמים להתפתחות והביטוי של הפרקים: קודם כל מחסור בשינה, שנית גורמים רפואיים (למשל חום גבוה וזיהומים) וגורמים פסיכולוגיים (למשל תקופות של מצוקה עזה, עייפות או טראומה). לבסוף, אפילו שימוש בחומרים פסיכואקטיביים, סמים או אלכוהול יכול להגדיל את הסיכוי לכך תחילת הליכת שינה .

עדויות בספרות תומכות בכך שה- טיולי שינה כרוניים אצל ילדים זה קשור לאחרים הפרעות שינה , בעיות התנהגות וחסרונות ב ויסות רגשי . יתר על כן, עדויות מדעיות עדכניות יותר תומכות בתפקיד החשוב של איכות שינה טובה בפיתוח מוחי מוקדם, תהליכי למידה ואיחוד זיכרון.

האבחון המומחה להליכת שינה

עם זאת, חשוב לשקול התייעצות עם מומחה במקרה והתסמינים מתמשכים לביצוע תהליך אבחון הולם. למעשה ה אבחנה של הליכת שינה יש קווי דמיון סימפטומטיים עם צורות מסוימות של אפילפסיה לילית.

ייעוץ אבחוני עם מומחה להפרעות שינה מסומן אם:
- לפרקים יש תדירות הגדולה מ -2 פעמים בשבוע;
- אם קיימים יותר מפרק אחד במהלך הלילה;
- אם הפרקים מתרחשים בשלבים מאוחרים יותר של שינה (לא תוך 1-2 שעות מרגע ההירדמות).
- במקרה שזה קורה בילדות, אם הילד בנוסף ל sonnambulismo , יש גם הרטבת או נראה חרדתי נסער במיוחד.

מצב של הלם פסיכולוגי

באופן ספציפי, תהליך האבחון כולל ראיון קליני עם המומחה לא רק של המטופל אלא גם של בני המשפחה שצפו ב פרקים של sonnambulismo .
א אבחנה של הליכת שינה סוג אינסטרומנטלי (באמצעות וידאו-פוליסומנוגרפיה) הוא הכרחי במקרים מסוימים המוערך על ידי המומחה.

טיפול בהליכת שינה

בדרך כלל הפרוגנוזה ו במהלך הליכת שינה זה שפיר ונוטה לעבור לרמיסיה ספונטנית.
עם זאת, חשוב להבין כיצד להתמודד עם מצבים ומצבים פרקים של סהרוריות נראה כי הגישה השימושית ביותר בנושא זה היא ההתנהגות.

פרסומת באופן כללי, חשוב להכיר ולתרגל כמה כללים להיגיינת שינה טובה: שמירה על זמני שינה / ערות קבועים, הימנעות ממעט שינה או שינה מאוחר מדי. הימנע משימוש באלכוהול וסמים, וצור שגרת שינה. גורם נוסף שעשוי להיות שימושי מיוצג על ידי טכניקות הרפיה, המומלצות לפני ההירדמות.

חשוב גם לפתח וליצור סביבה בטוחה למניעת נושאים קריטיים ותאונות במהלך פרקים: למשל, פשוט הימנעו משינה במיטות קומותיים, במקום להעלים חפצים חדים, בוטים ושבריריים מחדר השינה, כמו גם להכין שערים. ליד מדרגות בתוך הבית. בנוסף לאסטרטגיות התנהגותיות אלה, מצוין גם ליישם התערבויות פסיכולוגיות כדי להתמודד עם כל הגורמים האפשריים לחץ שיכולים לתרום להופעה ולתחזוקה של sonnambulismo .

למרות אמצעי זהירות אלה, לעיתים נדרש טיפול מומחה בעקבות התייעצות אבחונית עם מומחה וניתוח קליני הולם ומעמיק. זהו סוג יעיל והתנהגותי של טיפול והוא מורכב מפרוטוקול התעוררות לילית המתוכנן לשבוע או יותר. ההתעוררות הלילית משנה את מחזורי השינה של האדם, ומשנים את הדפוס האלקטרופיזיולוגי העומד בבסיס ההפרעה. הפרוטוקול ההתנהגותי יעיל מאוד, אם כי מעייף, והוא מורכב מהעירתו של האדם לפני הזמן בו בדרך כלל מתרחשים פרקים ובמועד מאוחר יותר כדי להקל על הירדמות.

במקרים אחרים, עבור טיפול בהליכת שינה בבגרות, התערבות הכוללת את הִיפּנוֹזָה . במקרים אחרים, הוערכו כראוי על ידי המומחה, חלקם כמעט הלכתי לישון ניתן לטפל בגישה תרופתית (תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נוגדות חרדה - תרופות הרגעה וסוגים אחרים של תרופות) אשר הוכיחו את עצמן בהפחתת השכיחות של פרקים של סהרוריות .

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

סהרוריות - למידע נוסף:

לִישׁוֹן

לִישׁוֹןכל המאמרים והמידע על: שינה. פסיכולוגיה ופסיכותרפיה - מצב נפשי